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13/9/15 マニキュアで作る大理石ネイルのやり方～！ 10分ネイルdairyにご訪問頂きありがとうございます(´ `*)/ このブログはセルフネイル大好きな子育てママ「Luna」が、片手10分で出来ちゃう簡単＆可愛いネイルデザインを研究しているブログです☆ Lunaへのお問い合わせは お問い合わせフォーム からお26/7/17 今年人気『セルフフットネイル（ペディキュア）』やり方・デザインは、 いかがでしたか？ フットネイルのデザインも沢山あるので迷ってしまいますよね🌟 春夏秋冬それぞれのデザインで、 フットネイル をお楽しみくださいね💅 楽しむ際には必ず13/3/17 やり方 フラワー×シェルネイルのやり方 ※あらかじめ爪にベースコートを塗っておいてください （1）乳白色のマニキュアを1～2度塗ります （2）カットしたドライフラワーをのせます。 メインにしたい色からのせていきましょう！ （3）他の色も マニキュアで作る波ネイルのやり方 セルフネイル簡単デザインレシピ フットネイル セルフ やり方 マニキュア

 足の裏にしこりがある・足の裏が痛い、それは足底線維腫かもしれません。 足底線維腫とは、足の裏の足底腱膜にできる、がんではない良性の腫瘍です。 押さえたり歩いたりするときに痛みがでることがあります。 別名、『Ledderhose病（レダーホース病）』とも呼ばれています。 15年9月30日（水）午後8時 シェアする 足がだるい、ふくらはぎが張る。 そんな人は、足の裏に「炎症」が起きている可能性があります！ ひどくなると、足の骨に「トゲ」ができて歩けないほどの激痛に襲われることも・・・ 足や足裏にトラブルが起きてしまう大きな原因は、 足裏の筋肉や、ふくらはぎの衰えです。 普段の生活ではなかなか気づけませんが 爪の横の硬いところは切っちゃダメ！ 絶対してはいけない理由・3つ 皆さんこんにちは！ 15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。 指の周りって固くなったりしますよね？ その原因は「そこがあたるから 足裏の固いところ P Nut Nail 足の裏 固い